În curândVideo · 01
RESURSE
Un moment
doar pentru tine.
Aici voi aduna meditații audio și video-uri scurte. Lucruri simple, de reluat acasă, fără presiunea de a face ceva perfect.
Deocamdată le pregătesc. Să-ți fie bine până ajung aici.
PRIMA MEDITAȚIEÎN CURÂND
MEDITAȚIE GHIDATĂ · APROXIMATIV 10 MINUTE
Spațiu în corp
Prima meditație va fi disponibilă în curând.
00:00
10:00
Video-uri
în curând.
Vor fi conversații scurte despre mindfulness, corp și felul în care poți alege o practică potrivită.
În curândVideo · 02
Ce se întâmplă într-o sesiune?
În curândVideo · 03